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哲学ってなんの役に立つの?という疑問への6つの答え。

おはようございます。

 

前回、コチラの記事で「哲学ってそもそも何かに役立てる為にやるのではないんだよ!」という事を説明しました(未読の方は良ければご一読ください)。

kumakuma30.hatenablog.com

 

しかしそれでも哲学はビジネスや仕事にも役立ちますし、社会を正しい方向に導き安定させる事にも役立ちます。

 

今回はそういう通俗的な意味でも哲学は役に立つという事を、6つの理由を挙げて説明していきたいと思います。

 

1.物事を正確に見れる

哲学って、ありとあらゆる不確定要素を取り除くんですよね。

 

つまり「わからない」事はわからないとハッキリさせるし、本当はよくわかってないけどわかった事にして話を進めてる部分があれば、そこをハッキリ自覚するんです。

 

たとえば哲学には「独我論」という有名な考え方があるのですが、その独我論によるとこの世界が本当に存在しているかどうかも「わからない」のです。

 

しかもその独我論、今だにハッキリとは否定されて無いんですよね。つまりこの世界が本当に存在するかどうか、ハッキリと証明できた人は人類史上一人もいないんです。

 

しかし、ハッキリとは証明できなくても恐らくこの世界は存在するし、(哲学以外の学問がほとんどそうであるように)この世界が存在するという前提であれこれ考えるのは決して無駄じゃないはず。

 

でも、その場合も「本来はあるかどうかわからないけど、あるという前提にしている」という事を自覚して話を進めていくのが哲学なんですね。

 

この哲学の考え方は、実際に社会でも非常に役に立ちます。

 

一つの事象に対して「確実にわかっている事はなにか?」「確実視されがちだけど実はわかっていないものはなにか?」「確実にはわかってないけど議論の末に前提として認められてるものはなにか?」を整理しながら考える事ができます。

 

2.他者の考え方がわかる

ここで言う「他者の考え方」というのは、2つの意味があります。

 

一つはいろんな立場を知ることによって、他者の立場を分類できるということ。

 

例えば「俺って人生に深い意味を求めずに、ただ楽しく生きていければいいんだよね~」みたいな事を言う人は「あ、この人は能動的ニヒリズムだ!」とか。

 

それとか「俺は他人が敷いたレールを走るのはごめんだぜ!自分で自分の道を切り開いてやる!」みたいな人は「あ、ちょっと実存主義的な人なんだな」とか。

 

逆に「人間は、社会全体の中でどういう役割があるかで決まっていくんだ!」みたいな人は「構造主義的な人なんだなぁ」とか。

 

「お前、あんまり意味のない事を深く考えても仕方ないぞ」という人は「プラグマティズムなんだなぁ」とか。

 

とにかく世の中には意味不明な、何を考えてるかわからない人間というのは多いですが、哲学を勉強するといろんな立場に分類する事ができる。そしてそれぞれの立場の考え方は哲学者によって是非が問われ続けてきたし、実際に社会を動かして成功や失敗に導いた例もあるんですよね。

 

他人の意見や考え方をそう捉えると、得体の知れない怪物を相手にするよりは全くやりやすいわけです。

 

そして他者の考え方がわかるもう一つの理由は、意思決定のプロセスそのものがわかるという事です。

 

特に最近の「心の哲学」なんかがそうですが、人間の意思そのものが研究対象になったりするんですよね。

 

もちろん神経科学とか心理学なんかも絡んできますし、哲学初心者さんに取っても面白い分野かも知れません。

 

3.常識に囚われなくなる

 「哲学とはなにか?」と問われれば、学者の間でもいろんな答え方があるでしょう。

 

少なくとも私はいろんな人がいろんな説明の仕方をしてるのを見てきたのですが、やはりそうやって定義してしまうと成り立たないのが哲学だと思います。

 

哲学以外の学問には「自明な事」とされている定義がありますが、哲学にはそれがない。だからいろんな事を考えられるのだと思います。

 

これはソクラテス以来、哲学にずっと共通してる点だと思います。ソクラテスは「善とはなにか?」みたいな、社会で当たり前のようになってる事を疑いだしたわけです。

 

つまり倫理とか道徳とか、そういうものに一切囚われないのが哲学です(これは倫理や道徳を否定するわけではありません。また哲学に限らず、どんな学問も「社会にどう反映させるか」というのは全くの別問題です)。

 

世の中にはよくよく考えてみるとおかしな事が常識として動いているんですよね。

 

大半は特に意味もない常識か、世の中を回す為に必要な常識もあるのですが、ひょっとするとビジネスやアイデアに繋がるような気づきもあります。尤も、それを行動に移すのも難しいのですが、行動力のある人にとっては本当に哲学は武器になるかと。

 

また常識を疑うという事は、騙されにくくなるという事にも繋がっていくと思います。

 

たとえば詐欺師や、多少盛ってる広告や噂などは、物凄い説得力がある場合が多いんですよね。

 

さも「論理的に考えたらこうなるだろう」とか「一部の世界ではこういう事が常識になってるんだ」みたいな口調で語りかけてくるわけで、そういうのが見抜きやすくなるというメリットもあると思います。

 

4.思慮深くなる

つまり物事を深く考えられるようになるという事です。そりゃもう、驚くほどに。

 

世間でのイメージもそうかも知れませんが、哲学者ってめちゃくちゃ考える人達なんですよね。なんか一日中部屋に篭もるとか、そういう話には事欠きません。

 

でもそれって、哲学者本人の資質というよりも、哲学のテーマが本当に考え込んでしまうようなものなんですよね。

 

私の経験則で申し訳ないですが、私も本を呼んでも1ページぐらいしか集中力が続かず、とにかく同じ場所に座ってられないような少年だったわけです。

 

しかし哲学的な問題(当時はそう自覚してませんでしたが)に気づきだしてからは、気づいたら同じ場所に固まって何時間も考えてたとか、哲学の事を勉強してたら何時間も経ってたとか・・・、そういう事が何度もあったわけです。

 

そして一旦そういう習慣ができてしまえば、他の物事に関しても「そういやこれはどうなってるんだろう?」と考えたり勉強したりできるようになったんですよね。

 

これは大人になってから哲学を学び始める人にとっても同じだと思います。良い哲学書や入門書に出会うと考える材料がたくさん貰えますから、とにかく一つの物事を深く考えたい人には本当に哲学をやってほしい。

 

 5.少々の事では動じなくなる

哲学というのは、本質を見抜く学問でもあると思います。

 

いろんな問題に対して「あぁ、これはあの問題と同じヤツだな」と。

 

もちろん普通の学問もそういうところがありますが、哲学はもっと根源的なレベルでの本質まで掘り下げますし、いろんなものに適用できます。

 

他の学問は専門分野以外ではあまり役に立たない事もありますからね(もちろん、専門分野で役に立っていればそれは十分有意義ではあるのですが)。

 

それに、哲学的問題を知った後では、日常のいろんな事がくだらない事に思えてきます。

 

随分とみんなくだらない事で右往左往してるな~と。なんか上から目線で達観したような嫌な言い方で申し訳ないですが、多分みなさんも哲学を学んでもらえるとわかるはず。

 

少なくとも多くの人達が悩まされている、お金とか、人生とか、人間関係とか、そういう悩みは本当にくだらなく思えてきます。もちろん、だからと言って無気力になるとか、好転しなくなるわけではないです。

 

数々の大きな困難に対峙してきた人が、小さな困難を軽々しく越えてしまうような、そういう感じになります。ほんとに。

 

6.教養が付く

これは文字通りの意味です。単純に有名な哲学者というのは、教養として知っておかないとダメな事が多い。

 

そもそも「哲学者」って、そんなハッキリと分類できませんからね。多くの哲学者は科学者でもあったり、数学者でもあったり、思想家でもあったり、作家でもあったりします。

 

そしてそういう人達が何を見ていたかというのは、科学だけ見ても、思想だけ見てもわからなかったりする。しかし哲学的な考えを聞けば、「あぁ、この人はこういう人だ」とハッキリわかる場合が多いんですよね。

 

そういう意味でも物凄い教養が付くと思います。

 

・まとめ

以上、哲学がなんの役に立つのかを説明してきました。

 

飽くまでこの記事は私が観測した範囲での「哲学ってこういうところに役立ってるな」という部分をまとめたものなので、もちろん個人差もあるでしょうが、きっともっと多くの事に哲学は役立ってるはずです。

 

ここに書いてある事もほんの一部である、という事はご理解ください。

 

読んでいただきありがとうございました!

【ボカロ・歌い手】おすすめの歌ってみた動画、厳選30選 男性ボーカル編

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おはようございます。


今回はボカロの歌ってみたが大好きな筆者が、マイリスの代わりも兼ねてオススメの曲を紹介したいなと思います!


とにかく良い曲ばかり集めてみました!まずは何曲かお聞きください!


1.フリィダム ロリィタ 歌ってみたラ ver.センラ
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2.WAVE 歌ってみた【そらる】
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3.【Da-little】虎視眈々 を歌ってみた【梅とら】
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4.【Da-little】Wonderland(MV)【TIARA】
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5.妄想感傷代償連盟 歌った 【あらき×nqrse】
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6.気まぐれメルシィ 歌った 【あらき×ゐづ】
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7.ARROW ver.Kishin
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8.とても素敵な六月でした 歌ってみた
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9.アイラ【歌ってみた】@いすぼくろ
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10.エンヴィキャットウォーク 歌ってみた【りぶ】
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11.【オリジナルPV】天ノ弱【ぐるたみん×はしやん】
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12.シャルル 歌ってみたのはメガテラ・ゼロ
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13.ECHO 歌った 【あらき】
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14.背景、夏に溺れる 歌ってみた【りぶ】
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15.【二息歩行】歌ってみた ver.Gero
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16.【まふまふ】ロストワンの号哭@歌ってみた
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17.【ゼブラ】Just Be Friendsらっぷびと
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18.【Da-little】Ur-Style を歌ってみた【DATEKEN】
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19.ID/luz×nqrse×ぷす
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20.レッド・パージ!!! 歌ってみた__
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21.『About me』を 歌ってみた【ぱなまん】
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22.夜もすがら君想ふ 歌ってみた【りぶ】
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23.【ウォルピス社】アサガオの散る頃にを歌ってみました【提供】
www.nicovideo.jp


24.☪『サマータイムレコード』 を歌ってみた。by天月
www.nicovideo.jp


25.【童貞が】ヤンキーボーイ・ヤンキーガール【歌ってみた】
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26.モザイクロール 歌ってみた【そらる】
www.nicovideo.jp


27.ストリーミングハート 歌った 【あらき】
www.nicovideo.jp


28.ウミユリ海底譚 歌ってみた【そらる×まふまふ】
www.nicovideo.jp


29.【爽快に】エイリアンエイリアン 歌ってみた ver.Sou
www.nicovideo.jp


30.『かなしみのなみにおぼれる』を 歌ってみた【ぱなまん】
www.nicovideo.jp


どうでしょうか。とりあえず思いつく歌を載せてみたのですが、すぐ30曲埋まってしまいました。


なのでうpされた時期などがバラバラなのはご愛嬌。


もっと紹介したい動画が沢山有るのですが、ちょっとページが重くなってしまうので、また別記事で紹介するか対策を考えて追加していきたいと思います。それでは。

長年悩んでた肩こりが完治したので、日課に取り入れたストレッチ等を紹介してみる。

おはようございます。

 

昔は肩こりが酷くて夜眠れない事もあった私ですが、ここ数年ほどは完治したと言ってもいいぐらい肩こりが全く気にならなくなりました。

 

なので日課に取り入れてみたストレッチなどを紹介していきたいと思います。

 

1.肩甲骨はがし

肩こり対策としてはかなり有名ですが、有名なだけあって本当に効きます。

 

やり方はいろいろあるのですが、まずオススメするのはコチラ。

www.youtube.com

 

このように自重を活かして、腕立て伏せのようなポーズで肩甲骨を剥がすのが一番効きました。

 

とてもジワーっと来て、いかにも「効いてる!」という感じがします。

 

他の肩甲骨剥がしよりもシンプルでやりやすい点も良いと思います。

 

それから、ヨガの「後ろ合掌のポーズ」なんかもオススメです。

f:id:kumakuma30:20170310111338j:plain

 

こちらはあまり場所を取らないし、立ったままでも座ったままでもできるので長時間外にいる時などにオススメです。

 

多分最初からこのポーズができる人は少ないと思います。

 

私も最初は腰のところで指を合わせるのが精一杯というほど硬かったですが、上記の自重式の肩甲骨剥がしと共に続けたところ、今では余裕で手のひらがつくように。そのまま合掌をグーッと上に上げれば更に効きます。

 

肩こりを治す上で、この変化はやはり大きかっただろうなと思ってます。

 

余談ですが、最近ヨガにも興味を持って調べたところ、他にもいろんなポーズがあるようです。肩こりだけでなく腰痛や猫背など、なんでも解決できます。

 

一番わかりやすくて簡単で、しかもよく効くヨガが沢山載ってたのは「ずぼらヨガ」という本。おすすめです。

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感想(4件)

 

少し話が逸れましたが、他の肩こり対策も紹介していきます。

 

2.腕立て伏せ

「え?なんで肩こり対策に腕立て伏せ?」と思った人もいると思います。

 

私が腕立てを始めたのは、たまたまネットサーフィンをしてて以下の記事が目に入ったからです。

hadasoku.blog.jp

 

「おいおい、ソースはまとめかよ」と言われるかも知れませんが、騙されたと思ってやって欲しい。

 

私もこの記事を読んで何年かぶりに腕立てをしましたが、本当に肩や腕がパキパキと鳴ってスーッとしました。

 

また大胸筋を刺激するのがとても気持ちよくて、肩こりにも凄く効きます。

 

たぶん、筋トレをすると血行がよくなるので、大胸筋という大きな筋肉や腕などの血行が肩こりにも関係しているのかも知れません。

 

また、鎖骨の下辺りを思いっきり刺激できるのも肩こりに良いそうです。実際そういうツボもあるそうです。

 

とにかく騙されたと思って10回ぐらい、膝をついてもいいのでやってください。

 

実際私はこれで腕立てにハマって継続してしてますが、それも肩こり解消に一役買っているだろうなと思います。

 

またまた余談ですが、プッシュアップバーを買うと筋肉の可動域が全然変わってきます。

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もともと私は筋肉を大きくしたかったので、普通に肩こりを治したい人はここまでやる必要はないと思いますが、上半身を広く、胸筋はかなり深部まで刺激されてる感じがあって、すごくクセになってしまいました。

 

もちろん普通の腕立てでも十分なので殆どの人はここまでする必要ないと思いますが、一応買ってよかったと思う物なので紹介させていただきました。

 

 3.半身浴

肩こりについて、wikiで調べると以下のような内容が書いてあります。

 

この症状に対する原因には諸説あるものの、確定的な診断方法や治療法はなく、腰痛などと並んで不明な点がとても多い疾患となっている。

長時間、背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背、前かがみなどの姿勢の悪さ、ショルダーバッグ冷房などが原因とされる[1]。それらが原因で頭や腕を支える僧帽筋やその周辺の筋肉(肩甲挙筋上後鋸筋菱形筋群・板状筋脊柱起立筋)の持続的緊張によって筋肉が硬くなり、局所に循環障害が起こる。それによって酸素や栄養分が末端まで届かず、疲労物質が蓄積しこれが刺激となって肩こりを起こすと考えられている。 或いは、筋肉を包む筋膜に出来る皺(しわ)が原因となる場合もあることが、最近分かってきた。

 ―wikipedediaより引用。

 

「循環障害」とは「血液やリンパの循環が阻害されることにより臓器や組織に障害が生じること」だそうです。wikiにある「酸素や栄養分」を運んでるのも血液なので、ここでの「循環障害」は血行不良の事だと見て間違いなさそう。

 

詰まるところ、肩こりとは筋肉が固くなる事で血行が悪くなる事が原因だそうです。

 

なのでこれまで筋肉をほぐしたり刺激を与える方法を紹介して来ましたが、他にも食事を見直したり体を温めることで血行を良くするのも(それだけでは根本的な解決にはなりませんが)かなりの効果はあるはず。

 

そこでオススメするのが半身浴です。

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なぜ半身浴をオススメするかと言えば、個人的に手軽だし楽だし続けやすいからです。多分日本人のほとんどは風呂に入るので、その時間を長くすればいいだけですからね。

 

また、風呂上がりに他のストレッチなどをやる事で相乗効果が期待できます。僕は先程も書いたように肩甲骨剥がしを風呂上がりにしてます。

 

注意点としては、水分は十分に取ってください。風呂に入る前にコップ一杯の水を飲みましょう。

 

4.その他、細かいマッサージなど

不思議なことに、体というのはいろんな部分が繋がってるんですね。足つぼマッサージが全身に影響を与えるのもそのわかりやすい例です。

 

そこで私は定期的にというわけではありませんが、思い出した時にやっているのが以下の事です。

 

・頭皮のマッサージ。お風呂の中でたまに頭皮を触って、カチカチになっていたら柔らかくなるまで手でほぐす。

・目の周りの筋肉がこらないように、一点だけを見つめるのは避け、たまに視界の端(上下左右)をギリギリまで見るようにして目玉を動かす。ブルーライトをカットするメガネなんかも効果的かも。

・足の血行も全身の血行に直結する。ふくらはぎをマッサージしたり、屈伸などをする。

・ツボを押さえる。個人的なオススメは首の後ろの「天柱」と「風池」や、鎖骨の下の押すと痛い部分などをグーッと押す。

 

これらの事を、適当に気が向いた時にしてます。どれも週に一度やるかやらないかぐらいのペースで。

 

これらの細かいストレッチもすると気持ちがいいし、効果が出てると思います。

 

5.まとめ

以上、いろんな肩こりの対策法を紹介してみました。

 

これらの方法は、実際に肩こりが酷かった私がやってみて効果があったものを厳選してます。おかげで今では肩こりが全く気にならない生活を送れています。

 

しかし逆に言うと人によって効果の有無は違うかも知れませんが、とにかく物は試しにとやっていただけると幸いです。