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2018-04-11から1日間の記事一覧

チンニングスタンド(懸垂マシン)のおすすめ5選!効果と選び方も解説!

おはようございます。今回は背中を鍛える事ができる筋トレマシン、チンニングスタンドを紹介したいと思います! 俗に「懸垂マシン」とか「ぶら下がり健康器」とも呼ばれるやつですね。この器具が自宅筋トレにおいて以下に重要かという事と、おすすめのチンニ…