黒瀬の書斎。

読んで面白かった本をメインに、お酒や家具についても語ります。

メンタル・自己啓発

落ち込みがちな人へ、メンタルを安定させるための本おすすめ8冊!

おはようございます!今回はメンタルを安定させるための本を紹介したいと思います! 当然ながら人間にとって「メンタル」って大事ですよね。メンタルが安定していると仕事も私生活もモチベーションが湧いてきてサクサクできますし、逆にメンタルが沈んでいて…

細かい事が気になる方へ、HSP(繊細さん)の本おすすめ6冊。

「他人に気を使いすぎてしまう」「細かい事が気になってしまう」「なんだか疲れやすい」という悩みを抱えている方はいるでしょうか。 そういう方は、もしかすると「HSP」かも知れません。最近はテレビなどで「繊細さん」として取り上げられているものです。 …

悩める人へ、「人はなぜ生きるのか」という問いに答えてくれる本5冊。

おはようございます。今回は「人はなぜ生きるのか」という問いに答えてくれる本を紹介したいと思います。 思春期の時とか、大人になっても疲れた時にふと「人間ってなんで生きてるんだろう」と疑問に思う人がいるかも知れません。 実は先人達もこの疑問を持…

コミュ障を直したい方へ!愛される「話し方」のおすすめ本8冊!

おはようございます!今回は「話し方」に関する本のおすすめです。 皆さんの中にもコミュニケーションに悩んでいる方は多いと思います。「なんとなく周りの人に好かれない」「なぜか嫌われる事が多くトラブルに発展してしまう」などなど。 もちろん人間関係…

生きるのが辛いアナタへ、メンタルをとても楽にするおすすめ本6冊。

おはようございます。今回は「メンタルをとても楽にする」というテーマで本を紹介して行きたいと思います。 皆さんの中には「生きるのが辛い」「自分のメンタルが弱い」という悩みをお抱えの方もいると思います。一言でメンタルの悩みと言っても、神経に物理…