おはようございます。今回は「メンタルをとても楽にする」というテーマで本を紹介して行きたいと思います。 皆さんの中には「生きるのが辛い」「自分のメンタルが弱い」という悩みをお抱えの方もいると思います。一言でメンタルの悩みと言っても、神経に物理…
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